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ダイエット７日目。初の「食べる日」で食べ歩き。2024年06月07日摂食障害がダイエット･･･alに抑えられたことは褒めましょう! 歩数１万歩いきたかったけど難しいか･･･気力があったらジョイフル(4.3km)行ってサラダ。帰りに千切りキャ･･･- 秋の気配が漂い始めた相模川中州ウォーキング2024年10月30日K-kenのブログ･･･通り過ぎ、駐車場に戻って今日のウォーキングは完歩です。 今日の記録 距離:約３Km 時間:1時間(休憩含) 歩数:4,800歩 とても静かな相模川中州･･･
- 秋を通り過ぎ、冬の気配を感じる相模原北公園散歩2024年10月29日K-kenのブログ･･･トから程なくして車に戻り、今日のウォーキングは終了。 今日の記録 距離:2.3Km 時間:46分 歩数:3,700歩 帰りに近くのスーパーで買い物をして･･･
- ダイエット１日目。滑り出しは順調。2024年06月01日摂食障害がダイエット･･･が残ってなかったので散歩へ。家から4.3kmのもやしが安いスーパーに着いて･･･で239kcalに抑えられた。歩数も２万歩、15km、達成。よしよ･･･
- 通勤コース2024年10月03日ぽんのブログ･･･ヶ月含む) 2024年10月3日累計歩数161.214.927歩距離 ･･･トータル95.399歩(76.3km) 達成率13.4%今日も皆様･･･
- 不摂生な生活?2024年08月13日ガン闘病記･･･こもテンションいつもは３０分程度ですが毎朝１時間ちょっと歩きます。とは言え、歩数や距離は4000歩、大体3km程度ですそんな朝を毎日過ごし、体重計で計測･･･
- ダイエット６日目。少食になりたい。2024年06月06日摂食障害がダイエット･･･もスタバに行きたいから頑張って片道4.3km歩くことにした。ジョイフルかジ･･･抑えなきゃいけないじゃん…。 歩数歩数は達成。(目標:２万歩、15･･･
- プチ移住 ３５日目 フィリピンの足場は竹。2024年10月14日実家は山奥マリアーナ。･･･４日(月)晴 本日の移動距離徒歩 5.3Km車 9.9KmANA Pock･･･ーク 2台同時 自動 揺らす 歩数を稼ぐ たまご孵化 ドラクエ 耐･･･
- 万歩計アプリが イマイチ2024年10月05日かずのブログ･･･とても小さな公園ですが用水路沿い 1.3kmに曼珠沙華が咲いています。桜の･･･をスクショしようと画面を見ると歩数が１４０歩(@_@;)しかも月別･･･
- 刈谷満喫謎めぐり「盗まれた収集品と財宝への道標」「古びた革鞄に隠された最後の傑作」2024年07月02日サボロー母の日常的記録(たまに謎解き)･･･、行ってみると。(前回の最終地からは、３kmの移動距離、徒歩で45分くらい･･･しい感じで、広い!そのせいで、歩数が…。「赤い〇〇」どこだー…。あ･･･
